Un mois une action affiche sujet 3

Yoga du rire et Joie de vivre

Un atelier pour expérimenter des techniques drôles, ludiques, rapides et efficaces tiré principalement du yoga du rire, mais aussi de la sophrologie ludique, de la relaxation...

 

Vous pourrez libérer vos tensions en douceur, partager et cultiver votre joie de vivre dans un groupe bienveillant.

 

Précautions : comme pour toutes activités physiques, il peut y avoir des contre-indications (opération récente, problème cardiaque important, grossesse à risque...) merci de demander si besoin l'avis à votre médecin et un certificat dans le cas d'un problème de santé important.

Tenue souple et confortable.

Cette pratique s'appuyant sur le rire sans raison a été mise en place par le Dr Madan Katarian et amene des bénéfices sur notre santé globale.

 

 

Maison Associative de la Santé 74 avenue de Bourgogne, 17000 LA ROCHELLE