Vous accompagnez quotidiennement un proche touché par la maladie, le handicap ou la dépendance du fait de l’âge ?
Vous êtes un aidant.
La MSA des Charentes et l’ASEPT des Charentes vous donnent rendez-vous à la conférence virtuelle « Aidants : stressés ou stressants ? », gratuite et ouverte à tous :
Jeudi 3 décembre 2020, de 10h00 à 12h00
Connexion via Teams
Philippe Rousseau, conférencier, chronobiologiste et spécialiste de la gestion du stress, a choisi ce titre volontairement provocateur pour faire le point sur une réalité.
En effet, si le stress est un phénomène naturel, normal, commun à tout individu, il revêt une forme particulière chez l'aidant qui peut être tour à tour stressé par sa perte de repères devant sa situation d'aidant ou stressant pour la personne aidée, mais aussi pour son entourage familial et social.
La conférence vous propose de découvrir ce qu'est le stress pour mieux l'apprivoiser, voire s'en faire un allié.
À l’issue de la réunion, l’ASEPT des Charentes vous présentera ses ateliers de prévention santé (gestion du stress, bien-être, mémoire, nutrition, équilibre, habitat, sécurité routière) mis en place en présentiel ou en distanciel avec possibilité de vous y inscrire.
La Directrice-Déléguée,
Pascale RENOUX
